在FGO中，如果您的石头号已经绑定了邮箱但未绑定手机号，您可以直接使用邮箱登录游戏，从而绕过手机号的验证，以下是具体的步骤：
1、访问哔哩哔哩的账号管理页面 passport.bilibili.com。
2、登出您当前的账号，然后使用石头号的账号信息登录。
3、在账号管理页面中，找到绑定邮箱的选项并完成邮箱绑定。
4、绑定完成后，您可以在游戏登录界面选择使用邮箱登录，这样就可以避免手机号验证的步骤。
请注意，如果您的石头号之前已经绑定了手机号，那么可能需要进行手机号验证才能登录，根据不同时间点的游戏政策和安全要求，绑定流程可能会有所变化，如果遇到强制绑定手机号的情况，而您没有多余的手机号码可用，您可能需要联系客服寻求帮助。
在进行账号操作时，请确保遵循游戏的服务条款，以免违反规定导致账号受到限制或封禁，为了账号的安全，建议使用安全的邮箱和密码，并定期更新密码以保护您的账号安全。